受講生の声

桝家 佳美さん

セルフコーチングコース

プレシャス・マミーの魅力

なんといっても、
「子育て」という今まさに直面して
悩んでいるテーマに
焦点を当てていることが
「今でしょ!」であり、

コーチングスキルが実践しやすく、
かつ効果として目に見えることが魅力です

また、同じ悩みや目標をもつ同志が集まることで
非常に心をオープンにしやすく
仲間意識が芽生え、
ワークとシェアを繰り返すことで
新たな気づきももらえます。

お互いを認め、受け入れ、高めあえる
プレシャス・マミーの仲間は
私の人生の宝になりそうです。

そんなプレシャス・マミーに出会えた
自分をラッキーだと思います。

 

私の輝く理由

一言で言うと、

私のやりたいように、
やりたいことをさせてくれる
家族がいるおかげです。

今までの人生、
辛いことは人並みにありましたが、

勉強も受験も就職活動も適当
なるようになるわ~、
で流されるように生きてきました。

ですが結婚して出産して、一変
男の子年子を授かり
それはそれは想像を超えた毎日。

思い通りにいかないことに泣き、
腹を立て、時に暴れました

自分を見失い、
主人が家に帰りたくないとぼやくほど

もしその頃の自分を
今目の前で見ることができたら・・・

いや、恥ずかしくて悔しくて
情けなくて見れません。

でも、その時間と経験のおかげで

自分をまず愛し、満たしてあげること、
ママが幸せでなければ
本当の意味で家族は幸せじゃない

ということがわかるようにも思います。

子育ての経験をすることがなかったら、
そんなことを考えたかどうかもわからないし、
今の私はなかったと思います

そのことに気づかせてくれて
自分のやりたいようにさせてくれる主人、
そのために協力をしてくれる子供たちには
頭が上がりません。

輝きはまだまだ
さらに輝く人生を送るために
どんどん前進していきたいと思っています。
まだまだ半歩踏み出したばかりの私です

私のJOYな子育て

男の子三人ですので、
とにかくアクティブ

週末がお天気悪いと親子で涙・・・(笑)

戸外で思い切り体を動かして
楽しめる過ごし方をすると、
親子ともに最高の気分転換になるようで、

みんなそれぞれ満ち満ちた笑顔になり、
ポジティブワードも飛び交い、

精神衛生上良いと
経験的にわかってきましたので、

できるできないにかかわらず
五感を使う過ごし方ができること
を意識するようにしています。

それから一緒にお料理するということも
絆を深めるいい経験になっているようですので
意識して取り入れています

 

子育て中のママたちへのメッセージ

私自身、未就学児3人を育てる母で
子育て歴も短く、断言できることは少ないですが

子供たちは全身全霊で
お母さんがだいすきで
愛情を注いでくれる天使たちです。

でも、お母さんに余裕がないと
子供たちの言動を
心から受け入れられなかったりもして、
そんな自分に嫌悪感を抱いたりしませんか?

一つ解決すると一つ悩みが出てきて、
子育てって本当にゴールの見えない
出口のないトンネルのように
感じてしまいませんか?

少なくとも私はそうでした。
なんで私ばっかり!
いつになったらラクになるの!?
って思ったりしていました。

でも、それはママが満たされていないからなんですね。
自分を大切にできたら、
子供や家族も大切にできるはず。

自己犠牲の上に成り立つ
家族の幸せって本当の幸せなんでしょうか?

いえいえ!

まずはママが幸せになりましょうよ!

ママだってこの世に生まれてきて
人生を楽しむ権利のある人間です。

私はそこに気がつき、
やっと一歩を踏み出せました!

これからどんどん
前に進んでいきたいと思っていますよ~!
JOY JOY!!

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