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笑顔でアンチエイジング

2016年1月30日(土):配信

おはようございます! 

1月ももう終わってしまいますね。
本当に1ヶ月があっという間です!

 
今日は女性なら気になる?!

アンチエイジングのお話です。

 
冬は寒くて肌もがさがさになりやすい。

なのに自分の肌のお手入れなんて
時間がないーーー
というママにもオススメ(^з^)-☆
 
 
 
プレシャスマミーの谷あゆみ先生も 
トレーナーも、コーチも! 
 
実際にお会いすると年齢不詳♪ 
みんな若い気がします! 
 
 
 
これって、 
ガハハーーー\(^o^)/って 
笑うことが関係していると思うんです! 
 
 
 
本当に、とにかくみんなよく笑う! 
お腹抱えて笑う! 
涙流しながら笑う! 
 
 
 
実は心と筋肉は連動しているという 
説もあるんです。 
 
 
 
だからウキウキしたり。 
笑ったりすると、 
筋肉も上がるんだって! 
 
 
 
水飴を思い出してみてください!! 
柔らかいときはどこまでも伸びたり 
しなやか!! 
冷えて固まると歯形がくっきり!! 
 
 
 
ねー!思い浮かびました? 
 
 
 
お顔を笑顔で動かしてると 
シワもできないよーー!! 
 
 
 
エステ行かなくたってハリは保てる♪ 
\(^o^)/ 
 
 
 
ほら♪ 
眉間にしわ寄せて怒ってる場合じゃ 
なくなってきたーー(*≧з≦) 
 
 
 
子育てって大変だし。 
 
イライラしちゃうことがあって 
心が疲れちゃう事もある! 
 
そんな時は、 
思い出してください! 
 
 
 
そう! 
笑うーーー(*^^*) 
 
 
 
笑えなくてもガハハーーーって 
笑ってみる! 
 
 
 
心も軽くなるし、 
美肌も手にはいっちゃいますよーー 
\(^o^)/ 

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photo credit: Cinderella | Soundsational via photopin (license)