プレシャス・マガジン

誰からも愛される子になってほしい…

2016年10月17日(月):配信

 おはようございます♪

東大脳コーチングで

ラクラク子育てママに
夢を叶えてきらめくママに

ママであることがキャリアになる
日本を目指す!

プレシャス・マミーメンターコーチの
谷亜由未です。

ほんとに涼しくなりました。

今日は整体の帰りに立ち寄った
逗子駅前の本屋さんでも

こんなふうにおいていただいていて、
ありがたいな~、と感激☆

さて、岡崎の講演会の中で、
まず一つ実践するとしたら、
何がいいですか?

と言われて、

「お子さんのいいところを
 20個書いて
 それを読んであげてください。

 自分のよいところも
 同じようにやってください。」

と話したら、
お聴きくださった方から、
こんなご質問を
メールでいただきました。

今日は素敵なお話を
ありがとうございました。

今日のお話の中で、
セルフイメージを高めることが大事
と言われていました。

セルフイメージを20個上げて下さい、
とのことで、
家に帰って考えていました。

セルフイメージは子供の良いところを
上げるんですよね?

実際にはそうでないけれど、
こうなってほしいな、っていう願いは、
上げられないのでしょうか?

上げるとしたら、
「~になる」 でいいのでしょうか?

例えば、
背がクラスで一番低い子 なのですが、
「背が高くなる」
「誰からも愛される子になる」
と言ったような願望も、
セルフイメージに入れても
大丈夫なのでしょうか?

自分のセルフイメージ(良いところ)が、
全然思い付きませんでした(>_<)
まず、
いいところを20個書いて下さい、
と言ったのは、
そのことを伝えて本人に自覚させ、
こういうことができるんだ、
こういういいところがあるんだ、
と高いセルフイメージを持たせてあげて
自信をつけさせるため、
です。

それとなりたい姿になるのとは
別のことで、

なりたい姿になるためにやるのは
「アファーメーション」と言って、
「~~なりたい。」ではなく、
なった状態として、
「私は~~です。」
と書いてそれを何度も口にだし、
潜在意識に刷り込んでいく方法です。

つまり、
なってほしい状態は
セルフイメージではなく、
アファーメーションです。

それをわかっていただいたうえで、

まず背の低い子が
「ボクは背が高いです。」
とアファーメーションしても
その効果として背が高くなる確率は
非常に低いでしょう。

胃腸の弱い子が
「ボクは胃腸が丈夫です。」
というのは、
背が高くなるより
効果的がありそうです。

なぜなら精神的な影響が
強そうだからです。

つまり、
意識や心の状態が変わると
変化することについては、
アファーメーションで
効果があるんです。

でもあくまで
アファーメーションは自分がやること。

親がかける言葉は、
子どもの今を認める言葉か、
未来の可能性を伝える言葉、
です。

それよりも気になるのは、
「誰からも愛される子になる」
という願望です。

もしあなたも
そんなことを思っているとしたら・・・

こんな願望は捨てちゃってください。

誰からも愛される必要なんてないんです。

誰からも愛されるように、
と周りに気を使って生きていたら・・・

あの人にも好かれたい、
この人にも好かれたい、
と人から好かれることばかり
気にして生きていたら、
ちーーーっとも
幸せになれません。

人の基準で生きていくことに
なっちゃうから。

自分がなくなっちゃいます。

自分にとって何がうれしいのか、
何が楽しいことなのかも
わからなくなっちゃいます。

自分にとって大事な人が
周りにいてくれたらいいんです。

ありのままの自分を
受け入れてくれる人だけが
いてくれたらいいんです。

だからね、
「そのままのあなたを愛してくれる人に
囲まれますように。」
と願いましょうね。

自分で言うなら、
「私は、
 そのままの私を愛してくれる人たちに
 囲まれています。」
です。

そしてもっと問題なのが、
自分のよいところが書けないこと!!

これ、子育て以前の問題。

もしもあなたが
子育てに悩んでいるなら、
まず自分のいいところが
20個書けるかどうか、
チェックしてみてください。

子どもへの対応を考えるのは、
その次です。

ママが自分を好きになれば、
子育ては絶対変わります。

今の自分に自信がない、
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