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「好き」を知る

2016年6月3日(金):配信

今は、大好きなともちゃんの元で、
大好きなメンバーと一緒に、
コーチ養成講座を受講しています。

自分の好きなこと、やれています。

しかしながら私、
はじめにe-learning講座の中でも
好きなものを100個あげるっていうワークが、
本当に苦しかったのです。

食べ物だって好き嫌いがなくて、
特別のめりこむ趣味とかもなくて。

正直100個あげられずに、
提出するわけでもなかったので、
実は、結局埋められずに、
終わっちゃっていました。

講座を受けながらも、
「私、好きなものすらない・・・。」と
凹んだりしてね。

けれど、その考え方だけは、
ずーっと頭に残っていて、
「好きなもの」「好きなもの」・・・・・・
言えなかった自分が、悲しくて、
それ以来、
「好きなもの」
について考える時間が増えました。

日々の生活の中で、
いちいち自分の心に確認してみる感じです。

「どうしてこれを選んだのだろう?」
「心から好きで選べている?」
とか。

意識して、ちゃんと「好きなもの」を選ぶように
心がけてみる感じです。

こうやって心がけられるようになったことが
最大の成果でした。

あ、私はやっぱり緑が好きかも。
木のぬくもり感が大好き。
牛より鶏より豚が好き。←肉の話(笑)

「好き」という言葉を使って
表現してこなかっただけで、
選択しているのだから、
好きという気持ちはありました。

もう一つ気が付けたこと。

何かを買うときなんかは特に、
「好きだな~」という感覚とは別に、
値段でその気持ちを
ねじ曲げてしまっていたこと。

高くて買えなくても
「イイ」と思えるものは「イイ」
そんな意識を持つようになりました。

自然にできている人もいると思うけど、
「なんでもいい」
をちょっと変えてみると、
同じものでも入ってくる感じ、
変わってきたんです!!

そうやって、
「好きなものに囲まれる生活」の第一歩は、
「好き」の感覚を知る、こと。
「あ~、これ好き~」を感じてみて!

好きなこと、学べてるシアワセ♡

好きなことって言えるシアワセ♡

私、変わったよ。
まだまだ変わっていくつもり。
乞うご期待!

小林愛のブログはこちら。

http://ameblo.jp/green-joy-life/

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