メールマガジンバックナンバー

おうちで一緒にクッキング

2016年12月20日(火):配信

おはようございます
プレシャスカレッジトレーナー
三浦さゆりです(*^^*)

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我が家の息子ですが
最近料理を一緒にしたがり
やってしまうと拗ねます( ;∀;)

思えば2歳くらいからおばあちゃんと一緒に
お団子をこねこねしたり
ボールの中身を混ぜたり

色々見せて実際にさせていました。

料理男子になる事ではなくて
自分で食べる食事を
もっと身近に知ってもらえたらいいな。
と思ったのがきっかけでもあります。

時間はかかるかもしれませんし
切った材料は不格好ですが
残さず食べる
旬の食材が解るなど食育に繋がっているとも
思っています。

一緒に作ったご飯でヒットは
フリフリおにぎりです。

空の卵容器を洗って
ご飯をいれて
輪ゴムで縛ってフリフリ!

一口おにぎりが簡単にできます
(*^^*)

忙しい朝にと考えたのですが
楽しんで食べたことを覚えています。

小さいお子さんで食が細い場合
一緒におにぎりフリフリ♪

おすすめですよー(*^^*)

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