プレシャス・マガジン

受講してから変わったこと

2016年6月13日(月):配信

初めまして。
プレシャス・マミーコーチ養成講座受講中の
やぐち ゆきと申します。

今日は、プレシャスマミーを受講してからの
私の変化についてお伝えしていこうと思います。

プレシャスマミーコーチ養成講座の中で
「リフレーミング」というのを学びます。

例えば、約束の時間まであと一時間位だとします。

「あと一時間しかないどうしよう」
という考え方をリフレーミングすると

「あと一時間もある」
と見方を変えるだけで
心の持ち方が違ってくるということを学びました。

私もリフレーミングを学ぶまでは
どちらかというと前者の
「1時間しかないどうしよう~」のタイプでした。

受講してどう変わったのか、先日の話です。

おろしたてのブラウスを洗って干したら、
とてつもなくシワシワに!
アイロンをかけても
買った時の状態には戻りませんでした。

ある朝、出かける前に
そのブラウスにもう一度アイロンをかけても
シワの状態は改善されず
「どうしよう~」と困っていたら、
リフレーミングの神様?が降りてきたんです。

私がこのブラウスを着てるのを見て、
自分のシャツ(ブラウス)のシワ加減なんて、
大丈夫と思う人がいるかもしれない。
私のブラウスのシワ加減で
安心する人がいるかもしれない!

そう思えたら、シワシワのブラウスも
かわいく思えるようになっちゃったんです。

おかげで私はウキウキで外出することができました!

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photo credit: Sharing Snails via photopin (license)



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