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[小学生ママ向け]プールでも気をつけて

2017年7月23日(日):配信

急な体調不良にも慌てないママになる!
おうちナース育成コーチ、
認定プレシャス・マミートレーナーの
やぐち ゆきです。
 
 

屋外プールで気をつけたいこと
2つ目をお伝えします。
 
 

足の怪我の次に多く来たのが、
「気持ち悪い」
「頭がクラクラする」
というものでした。
 
 

熱中症です。
 
 

汗をかいていても
冷たい水の中で遊んでいるので
気づかずにいたり。
 
 

休憩中、頭は太陽に照らされているのに
身体は冷えているから放置していたり。
 
 

休憩中はしっかり日陰で休み、
水分補給をすること。
休憩中も日なたにいるなら帽子をかぶること。
 
 

特に小学生位のお子さん同士だけで来ていると、
はしゃいでしまって休憩中も
プールサイドで追いかけっこしていたりします。
 
 

もし、お子さんだけで屋外プールに
行かせることがあるときは、
上記のことを伝えてあげてくださいね。