勝手に怒るの止めたら変わったこと [乳幼児ママ向け]

プレシャス・マミー
コーチ養成トレーナーで
「ない」からカタチにする、
ポリマークレイ作家の
やぐち ゆきです。
 
 
 
下校時に校門の前まで
急いで迎えに行って
バスに乗る時間までに
体育着洗えるかなぁ…
 
 
日曜日も帰るの夕方だし
疲れて洗う気力
ないだろうしなぁ…
 
 
持って行くと荷物になるし
忘れたら最悪だしなぁ…
 
 
 
先月の週末祖母の一周忌で
娘と2人名古屋に帰省
体育着などの洗濯物を
いつ洗うのか悩んでました
 
 
 
プレシャス・マミーを受ける前は
この時点で
自分が全部やらなきゃ
いけないと勝手に思い込み
 
 
留守番の夫は土日何もしてくれない
こっちは一生懸命なのにと
一方的に怒っていただろう
 
 
だけどプレシャス・マミーの
講座を受けてから
 
 
そういえば
法事行かない人
いたよなぁ、頼んでみよう!
 
 
と言う事で
感情的にならず頼んでみたら
あっさりオッケーもらえました
 
 
「どうしたらできるか?」
できる前提で考える事
 
 
勝手に思い込まず
感情を入れずに頼んでみる事
 
 
この2点が変わったら
1人で勝手に怒ったり
抱え込んだりする事が
グッと減りました!
 
 
子育てだけでなく
夫婦関係も楽になりましたよ
 
 
そんな子育て、夫婦間での
コミュニケーションの
ちょっとしたコツも
講座でお伝えしています
 
 
現在東京駅近郊で
中級講座を開講中ですが
もし、補講して講座に合流したいと
いう方がいたら是非!
 
 
9月からも池袋駅近くの会場で
開講予定です!
 
 
やぐち ゆきのブログはこちら
https://ameblo.jp/vidafeliz-y/


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