ココロの安心感。

お早うございます。
認定プレシャス・マミーコーチの
ぶんの ひろこです。

昨年12月に入ってから
突然の痛みから難聴(現在治療中)

今年1月に入ってからは
突然の背中の痛みと
「医師からは特に異常なしと言われました。
おそらく6歳の息子と運動しすぎて
筋肉をおかしくしてしまっただけ
だったのかと思われます(笑)」

いままでに経験したことのないような
痛みや状態が立て続けに自分の身体に
症状として出てきてしまいました。

さすがに今まで普通に耳が聞こえるのが
当たり前だったから
聞こえない事への違和感が半端ではなく
かなり凹んでいました。

でも、
私自身が
セルフコーチングを学んでいたおかげで
いつも自分に問いかけるようになり、

辛いながらも
いつの間にか
凹む時間は、短くなり、
どうしたら

一歩前へ進めるかな??
自分はどうしたいんだ?
って
思考が変わっている自分がいたんです。

こう言う自分にいつも「えらいなぁ~」
「きっと大丈夫だよ」「頑張ってるね」……
ってたくさん話かけています(笑)

そして、
お世話になっている
先生や共に学んでいる仲間も
たくさん励ましてくれます。

ココロの安心感があって

こんな状態でもホッコリします。

正常な耳の状態になっていることを
イメージして
ちょっとずつ前へねっ

学びによって
自分の意思で行動できている
事に気づき、
また、さらに元気を頂いています。

コーチングって
本当に素晴らしいです。
心の底から感じる。

いつも読んで頂き
ありがとうございます。

今日も皆さまの
一歩が素敵な1日になりますように

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