子供のワガママにイライラした時の対処法

おはようございます。
 
プレシャス・マミー
コーチ養成トレーナー&プレマミ制服隊の
よしだのぞみです。
 
プレマミ制服隊のPVはもう観ました?
 
冒頭のドラマは小林愛トレーナーの
実話です!
ぜひ観てくださいね♪
 
そして良かったらどんどんお友達に
紹介してください~。
 
よろしくお願いします♪
 
プレマミ制服隊デビュー曲PV

https://youtu.be/6PS1zeZ_0qI
 
――――――――――――――――

子供をコントロールしている?
それともコントロールされている?
 
 
最近、わが家の小学3年生の娘が
赤ちゃん返りのような激しい駄々をこねたり、
ワガママを言うようになっていて、、、
 
 
 
私がイライラすることが増えているんです!
 
 
 
あっ、妊娠はしてないですからね。
 
 
 
もうすっかりお姉さんになってきて、
成長したな~と思っていたので
 
 
今さらどうして!?と驚き
イライラする!日々を過ごしていました。
 
 
 
子供のワガママにイライラする時は、
 
 
*子供の頃にワガママ言わないの!
と怒られた経験から、ワガママは
言ってはいけないと思いこんでいる
 
とか
 
*子供の頃、自分はワガママを言わず
がまんしてきたのに、この子はこんなに
ワガママを言って、ズルい!
 
とかね、
 
子供の頃の体験からくる
ママの思いこみや感情が絡んでいる
場合が多いんです。
 
 
 
だから今回も私は、
 
子供のワガママにイライラする自分を
内観して(掘り下げて)みたんです。
 
 
 
 
そしたらね、
これが出てきました。
 
 
 
「もう~!私をコントロールしないでよ!!」
 
 
 

これがイライラする原因でした。
 
 
 
子供時代、親や先生が抑圧的で
コントロールされてきた
と思ってる私がいて、
 
 
 
誰かに何か頼まれると
断りたくないという思考が強く働く。
 
 
 
それは
期待に答えたい、や
喜んでもらいたい、や
必要とされたのがうれしい。
 
 
もあるけど
 
 
ノーと言うと
責められる
機嫌が悪くなる
それぐらいやってくれても
いいじゃないと、ダメだしされる。
 
 
 
これを避けたくて
言うことを聞く、を身に付けたんです。
 
 
 
子供がワガママを言ってくると
「コントロールするつもりなの!?」
と過剰反応していたんです。
 
 
 
ここまで読んでお気付きだと
思いますが、
 
 
 
イライラしたのは
私の問題だったんです。
 
 
 
子供はただ要望を言っただけで、
コントロールするつもりは
ないですよね(笑)
 
 
じゃぁ、どうしたらいいの? というと
 
 
過剰反応している原因に気付いたら
手放せばいいんです。
 
 
 
そうするとね、
もう子供のワガママに
過剰反応しなくなるんですよ。
 
 
例えば、
その場では感情的に怒ったとしても、
後で冷静になった時に自分を内観する。
 
 
「もう~!コントロールしないでよ!!」
が出てきたら、
 
 
そうか、私はコントロールされてきたと
思ってるんだな~。
 
 
もうコントロールされたくないんだな~。
 
 
大丈夫、私は誰にもコントロールされて
いない。
 
 
こんな感じです。
 
 
 
そもそも、
子供の頃にコントロールされてきたと
思っているのが、思いこみなんですけどね。
 
 
こうして自分を内観して、
自分を縛っているものに気付き
手放していくと、
 
 
どんどん生きやすくなりますよ♪
 
 
わが家のその後ですが、
私がイライラの原因に気付いたら、
娘のワガママは気にならなくなりました。
 
子供のワガママにイライラしたら、
 
 
俯瞰してみる!
 
自分で自分を見つめる!
 
内観する!
 
 
 
え~、
 
俯瞰してみる?
 
内観する?
 
 
ちょっとよくわからない、、、
 
 
なら
プレシャス・マミーの講座をオススメします。
 
 
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