「夏休み明けの自殺」記事にあなたが追い込まれないためにすること[小学生ママ向け]

おはようございます。
 
プレシャス・マミー
コーチ養成トレーナー
こはらゆかりです^ ^
 
 
 
夏休みが終わりますね〜。
 
 
 
絶賛不登校中のうちの子どもら。
 
 
 
2学期が始まるのは9月からと思いながら
9月最初に家族旅行を計画しちゃった
(≧∇≦)
 
 
 
そしたらつい最近、
8月26日から新学期始まることを
シリマシタ・・・(^^;;
 
 
 
さてさて、
夏休みも中盤をすぎると
 
 
「夏休み明けの自殺に注意しよう」といった
 
記事をよく見かけます。
 
この「夏休み明け自殺」が 
言われるようになったのは 
2015年に内閣府が発表した
 
「自殺対策白書」によるものです。
 
 
 
これによると、
 
1972年〜2013年の
 
18歳以下の自殺者数について、
 
多くの地域で
 
9月1日前後が最多だったのです。
 
 
 
そのため、この自殺を食い止めようと
しているのです。
 
 
 
でも、実は私・・・
このテの記事が苦手なんです。
 
 
 
だって逆に
 
「自殺する子が増えるの!?」
 
「うちの子は大丈夫かしら?」
「大丈夫だと思うけどなんか不安」と
 
不安あおられちゃいません!?
 
 

 
 
不登校のお子さまを持つ
お母さんは
日頃の
 
 
「今日の夕食なにしよう?」といった
 
 
たくさんの家事あれこれから
ダンナへの不満、ママ友関係、嫁姑関係、
お盆の帰省でイライラしたことの他に
 
 
「2学期から学校行ける?」
 
「勉強ついていけるかしら?」
 
「このまま休み続けたらどうしよう」
 
「友達との関係もどうなるかしら」
 
「ゲームやテレビばかりってどうなの
 かな?」
 
 
 
ホントに考えることいっぱいで
脳内大渋滞起こってるんですよ!
 
 
 
そこに
 
「思いつめて××なんてしないよね」なんて
 
巨大隕石落ちてきたら・・・
 
 
 
アルマゲドンどころじゃないですよー!
 
 
 
夏休み明けの自殺についての記事を読んで
やれることをするのはいいですが、
あなたが必要以上に思いつめないように
しましょうね。
 
 
 
この思いつめないようにするために
オススメは
 
『瞑想』なんです♡
 
 
 
難しく考えないで大丈夫。
 
 
「ぼぉ〜〜〜っと」すればいいんです♡
 
 
 
寝っころがって大の字でもOK!
 
 
途中で寝ちゃってもOK!
 
 
 
電車に乗りながら車窓をながめるだけでOK!
 
 
ランチやカフェで行き交う人を
ながめるだけでOK!
 
 
 
要は
 
(ネガティヴに)考えすぎまくってる
 
今の状態に
 
意識して「考えない時間」を作ることです。
 
 
 
考えないことで
脳内大渋滞を整理することができ、
ココロに余裕ができるんですよ♡
 
 
 
余裕があれば
お子さまへの声かけや対応が
違ってきます。
 
 
 
さぁ、あなたも 
余裕ありありの
夏休み明けを迎えましょ〜( ´ ▽ ` )ノ

=================

9月開講

プレシャス・マミー講座@新大阪

詳細&お申し込み

https://www.agentmail.jp/u/preciousmummy/fp/12479/1/

=================

こはら ゆかりの

不登校児がイキイキと自信を取り戻す

ズルらく子育て術

https://ameblo.jp/yumomo94731/

=================

東大で聞いてきた☆

『2020年日本の教育はこう変わる』

シェア会@大阪

リクエスト開催受付中!!!

https://www.agentmail.jp/u/kyouikukaikaku/fp/11591/1/

=================

プレシャス・マミー大阪の

「なんでも聞いて委員会』

YouTube動画を作成・投稿しています!

ゆる〜く楽しみながら

時には大真面目に!?

子育てについて語ってます!

谷 亜由未先生や

レジェンドトレーナー出演の回もあり♡

https://youtu.be/pzsY76LYfSc

チャンネル登録もお願いします(*^^*)

—————————————————-
このコラムはメールマガジン「プレシャス・マガジン」で配信したものです。コーチングの観点から楽する子育てをお伝えする「プレシャス・マガジン」の登録はこちらから。


「楽する子育て7つのワザ」無料メール講座

書籍「東大脳は12歳までに育てる!」ではお伝えしきれなかったこと。

プレシャス・マミー会長 谷 亜由未が子育ての悩みをすっきり解消するワザを7回の無料メール講座でお伝えします。

(全7回、毎日、am10:00配信)

2歳と4歳の兄弟ゲンカは夏休みでさよなら![乳幼児・小学生ママ向け]

吉田のぞみ自分軸で生きる はじめの一歩[幼児・小学生ママ向け]

関連記事

  1. 自分が変わるってどういうこと?[乳幼児ママ向け]…

    おはようございます。「いいなぁ」を 「できた」に変え…

  2. 吉田のぞみ

    子どものココロのスポンジ[幼児・小学生ママ向け]…

    おはようございます。認定プレシャス・マミートレーナーのよしだのぞみで…

  3. ぶんのひろこ

    受験生を持つママ [幼児、小学生ママ向け]

    ダブル受験もラックラク♪お受験ママを応援しているプレシャス・マミー…

  4. [乳幼児ママ向け]「何で私だけ、、、」って思った…

    おはようございます! 男の子兄弟ママの応援コーチ マッキーこと鈴木牧…

  5. 【新聞掲載】スマホはいつから持たせる?[小学生マ…

    おはようございます。       プレシャス・マミートレーナ…

  6. 考えさせてもうまくいかないときは・・・

    考えさせてもうまくいかないときは・・・

    毎週土曜は大阪のトレーナー、なかしまゆきさんのコラムです。 ==…

  7. ママにご褒美を♡

    あけましておめでとうございます。認定プレシャス・マミーコーチのやぐち…

  8. [小学生ママ向け]子どもの忘れ物を、学校まで届け…

    おはようございます!子育てのイライラを、ワハハ!に変える!認定プ…

最近の記事

  1. ぶんのひろこ
  2. 谷亜由未

カテゴリー

アーカイブ

PAGE TOP