自分を受け入れるのが難しい

さて今日は、13日に流したメルマガ

「これからの日本で当たり前にすべきこと」

にいただいたお返事からご紹介します。

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自分を知ることは、比較的簡単にできるけど、

自分を受け入れることは本当に難しいです。

自分の良いところはいいとして、ダメなところが分かったときに、

「変えよう」「克服しよう」

と思ってしまう・・・

自分の理想とする自己像があるので、

それに反するものは認めたくないんですよね。

それに、認めて受け入れてしまったら、

それ以上成長できない気がして怖いです。

受け入れることと、諦めること、開き直ることとはどう違うのだろう。

受け入れる前に、直せないか、克服できないかを考えた方がいいのではないか・・・

という考えも否定できず、なかなか受け入れることが難しいです。

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Sさん、ありがとうございます!

そして私がお返した内容です。

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こんばんは!谷です。

メールありがとうございます。

認める、受け入れる、って、

今の「理想ではない自分」を責めない、

ということです。

「今の私ではダメダメダメ・・・」

「あれもできてない、これもできてない・・・」

と思っているとどんどんマイナスになります。

今までも十分私なりにがんばってきた。

今でも十分私は私が好き。

かけがえのない私の存在。

親やご先祖様から頂いた、貴重な存在。

ここにいるだけで、十分に価値のある存在。

(だってそうです、すごーーーい確率で奇跡的に生まれてきた存在なんですから。)

他に変わりのいない、世界にたった一人の大切な存在。

その自分を認めてあげて下さい。

自分が生きていることのありがたさ、生かされていることに気づいてください。

神様、ご先祖様が奇跡的に生み出してくれた自分の存在にダメ出しするなんて、

とっても失礼なことです。

せっかくのプレゼントにケチつけてる人に、いいことがやってくる、と思いますか?

ギフトが来ると思いますか??

自分を愛してください。

大切な存在であることに気づいてください。

そしたら、もうちょっとこうなれたらいいな、に近づけるんですよ。

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成長することを捨てて、何にもしないでダラダラすることが

「受け入れる」

ことではありません。

そうやって成長したくてがんばっている、

そういう気持ちの自分を丸ごと、

「愛おしいなあ~。」

と思うことです。

今の自分を小さくして、そっと両手に乗せて見てみてください。

ねっ?愛おしくなりませんか??

ではではみなさん、今日も一日ゴキゲンで!!

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