「どうしよう」より「どう◯◯◯」[ママ輝き]

おはようございます。
 
 
プレシャス・マミー トレーナーで
やんちゃなな子どもを尊敬し楽しく暮らす
ズルらく子育て術
こはらゆかりです。
 
 
 
 
平成最後の夏休み、
どうだった?(^ ^)
 
 
私は実家のある
鹿児島に帰省して、
 
 
母の初盆をしてきたの☆
 
 
 
今までだと、
実家では何もしなくても食事が
出てきてたんだけど(爆)
 
 
今年から
座って待ってるわけにもいないから、
「クックパッド」片手に
ごはん作ってきたわ〜(^^;;
 
 
そして、改めて、
母のありがたさを痛感☆
 
 
 
「いつも、ありがとう♡
かぁちゃんって、すごいよ♡」
 
 
 
ところで、
夏休みのあいだ
 
 
子どものこと、
 
 
夫婦のこと、
 
 
両親のこと、
 
 
親戚とのこと、
 
 
ママ友や友達とのこと、
 
 
 
小さいことから
大きなことまで
 
 
心配や不安、
困ったことなど、何かしらの
問題が出てきたりしなかった?
 
 
 
私は色々出てきた(^^;;
 
 
 
あなたは、そのたびに
「どうしよう?どうしたらいいかな?」
って、考えなかった?
 
 
この考え方でも
いいんだけど、
 
 
今度から
「どうしよう」じゃなくって、
 
 
あなたの未来と相談しちゃって!!
 
 
 
「どうしたい?」って(^_-)
 
 

「どうしよう」だと
 
 
あなたの過去の記憶や
経験してきたことから
 
 
あなたができそうな
無難な範囲の答えが出てきちゃうの。
 
 
 
たとえば、
「イライラする!!どうしよう(*`へ´*)」
 
 
だったとする。
 
 
 
あなたなら、どうする?
 
 
イライラの原因を探して、
 
 
原因が子どもだったら
子どもの行動をどう変えようかと
 
 
「宿題済ませないと
遊びに行かせないようにしよう」
 
 
って、考えるかもしれない。
 
 
 
ダンナが原因だったら
ダンナの考え方をどう変えたらいいか
 
 
「離婚届突き出したろか!?」
 
 
なんて思っちゃうかも!?(^^;;
 
 
 
じゃあ、今度は
 
 
「イライラするわぁ!
私、どうしたい?」で考えてみよう!
 
 
「どうしたい?」
 
 

 
 
「イライラしたくない!
もっとゆったりした気分で過ごしたい!」
 
 

 
 
「ゆったりとした気分?」
 
 

 
 
「おひとりさま時間が欲しい!」
 
 

 
 
「前から観たかった映画観て、
ステキカフェでお茶したい!」
 
 

 
 
「いつにしよう?」
 
 
・・・なんか
ワクワクしてこない?
 
 
 
このワクワク感がめっちゃ大事!!
 
 
 
相手(子どもやダンナ、etc)を
どう変えようかと考えるよりも
 
 
 
自分がどう楽しく
ワクワクして過ごすかを
考えて、計画立てて、
 
 
(どんな小さなことでもいいから)
実行して、
ワクワク感や達成感を
感じちゃうほうが
ハッピーだよ〜♡
 
 
 
あなたが笑顔でいることが
家族みんなをハッピーに
するんだよ♡
 
 
 
今日も明日も明後日も
これからもずぅ〜っと
幸せオーラ全開でいきましょ〜♡

=================

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