おはようございます。
プレシャス・マミー トレーナーで
やんちゃなな子どもを尊敬し楽しく暮らす
ズルらく子育て術
こはらゆかりです。
平成最後の夏休み、
どうだった?(^ ^)
私は実家のある
鹿児島に帰省して、
母の初盆をしてきたの☆
今までだと、
実家では何もしなくても食事が
出てきてたんだけど(爆)
今年から
座って待ってるわけにもいないから、
「クックパッド」片手に
ごはん作ってきたわ〜(^^;;
そして、改めて、
母のありがたさを痛感☆
「いつも、ありがとう♡
かぁちゃんって、すごいよ♡」
ところで、
夏休みのあいだ
子どものこと、
夫婦のこと、
両親のこと、
親戚とのこと、
ママ友や友達とのこと、
小さいことから
大きなことまで
心配や不安、
困ったことなど、何かしらの
問題が出てきたりしなかった?
私は色々出てきた(^^;;
あなたは、そのたびに
「どうしよう?どうしたらいいかな?」
って、考えなかった?
この考え方でも
いいんだけど、
今度から
「どうしよう」じゃなくって、
あなたの未来と相談しちゃって!!
「どうしたい?」って(^_-)
「どうしよう」だと
あなたの過去の記憶や
経験してきたことから
あなたができそうな
無難な範囲の答えが出てきちゃうの。
たとえば、
「イライラする!!どうしよう(*`へ´*)」
だったとする。
あなたなら、どうする?
イライラの原因を探して、
原因が子どもだったら
子どもの行動をどう変えようかと
「宿題済ませないと
遊びに行かせないようにしよう」
って、考えるかもしれない。
ダンナが原因だったら
ダンナの考え方をどう変えたらいいか
「離婚届突き出したろか!?」
なんて思っちゃうかも!?(^^;;
じゃあ、今度は
「イライラするわぁ!
私、どうしたい?」で考えてみよう!
「どうしたい?」
↓
「イライラしたくない!
もっとゆったりした気分で過ごしたい!」
↓
「ゆったりとした気分?」
↓
「おひとりさま時間が欲しい!」
↓
「前から観たかった映画観て、
ステキカフェでお茶したい!」
↓
「いつにしよう?」
・・・なんか
ワクワクしてこない?
このワクワク感がめっちゃ大事!!
相手(子どもやダンナ、etc)を
どう変えようかと考えるよりも
自分がどう楽しく
ワクワクして過ごすかを
考えて、計画立てて、
(どんな小さなことでもいいから)
実行して、
ワクワク感や達成感を
感じちゃうほうが
ハッピーだよ〜♡
あなたが笑顔でいることが
家族みんなをハッピーに
するんだよ♡
今日も明日も明後日も
これからもずぅ〜っと
幸せオーラ全開でいきましょ〜♡
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